Czytaj
Zajęcia w Klubie Integracji Społecznej
W dniach 7 i 9 kwietnia 2025 r. w Klubie Integracji Społecznej odbyły się zajęcia z zakresu treningu asertywności. Głównym celem zajęć było uświadomienie uczestnikom, że pojęcie asertywności to nie tylko umiejętność odmawiania. W trakcie spotkań były realizowane następujące tematy:
- Asertywność w pojęciu ogólnym;
- Obrona własnych praw;
- Inicjatywa w kontaktach towarzyskich;
- Asertywne przyjmowanie ocen;
- Reagowanie na określone rodzaje krytyki;
- Wyrażanie emocji negatywnych i pozytywnych.
Każdy z omawianych segmentów zawierał wiedzę teoretyczną oraz praktyczne ćwiczenia, które utrwaliły zdobyte przez uczestników informacje. Trening przeprowadziła psycholog KIS – mgr Aleksandra Chrabąszcz.