Czytaj
Zajęcia w Klubie Integracji Społecznej
W dniach 10-11.05.2023 r. w Klubie Integracji Społecznej odbywa się trening radzenia sobie ze stresem.
Celem treningu jest poprawa funkcjonowania uczestników Klubu w wymiarze indywidualnym, relacji w rodzinie oraz otoczeniu społecznym.
Trening radzenia sobie ze stresem obejmuje kilka etapów:
- Wywiad/konsultacje, które pomogły zorientować się z jakim rodzajem stresorów zmaga się klient.
- Ustalenie celów i plan ich osiągnięcia.
- Praca nad zmianą – poznanie strategii radzenia sobie ze stresem oraz metod relaksacyjnych.
- Monitorowanie procesu – subiektywna obserwacja w jakim stopniu praca nad zmianą obniżyła moje napięcie w życiu.









W dniach 10-11.05.2023 r. w Klubie Integracji Społecznej odbywa się trening radzenia sobie ze stresem.

We wtorkowe popołudnie, w dniu 04.04.2023 r., w siedzibie Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Mielcu, pracownicy Działu Specjalistycznej Pracy Socjalnej poprowadzili warsztaty wielkanocne dla rodzin objętych wsparciem Ośrodka.


