W dniu 28.06. dla uczestników projektu „Szansa na zmianę poprzez udział w Kubie Integracji Społecznej” odbyły się zajęcia z dietetykiem dotyczące zdrowego stylu życia.

Podczas prelekcji omawiane były zasady zdrowego odżywiania wraz z aktualną Piramidą Żywieniową, dobór odpowiednich porcji posiłków w zbilansowanej diecie, ilość cukrów znajdujących się w produktach żywieniowych, a także właściwe „rozszyfrowanie” etykiet znajdujących się na produktach. Ponadto poruszony był temat alergenów oraz szkodliwości niektórych opakowań produktów spożywczych na organizm człowieka.

Zajęcia poprowadziła Pani Iwona Chmura dietetyk kliniczny z Gabinetu Dietetycznego Bonne Sante w Mielcu. Serdecznie dziękujemy.