JEŚLI POTRZEBUJESZ POMOCY, ODCZUWASZ LĘK I SMUTEK,
MASZ MYŚLI SAMOBÓJCZE – NIE CZEKAJ,
ZADZWOŃ POD JEDEN Z TYCH NUMERÓW POMOCOWYCH
DOSTĘPNYCH BEZPŁATNIE I CZYNNYCH CAŁĄ DOBĘ
PRZEZ SIEDEM DNI W TYGODNIU:

800 70 22 22

CENTRUM WSPARCIA ODLA OSÓB DOROSŁYCH W KRYZYSIE PSYCHICZNYM

800 12 12 12

WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE W SYTUACJI KRYZYSOWEJ
– INFOLINIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY, RODZICÓW I OPIEKUNÓW

116 111

TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

112

DZWOŃ W RAZIE BEZPOŚREDNIEGO ZAGROŻENIA ŻYCIA LUB ZDROWIA